{"id":2475,"date":"2025-06-04T10:13:31","date_gmt":"2025-06-04T13:13:31","guid":{"rendered":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/?p=2475"},"modified":"2025-09-24T15:01:52","modified_gmt":"2025-09-24T18:01:52","slug":"llego-el-frio-como-cuidarnos-y-evitar-enfermedades-respiratorias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/sanluis\/llego-el-frio-como-cuidarnos-y-evitar-enfermedades-respiratorias\/","title":{"rendered":"Lleg\u00f3 el fr\u00edo: c\u00f3mo cuidarnos y evitar enfermedades respiratorias"},"content":{"rendered":"\n<p>Las enfermedades respiratorias son m\u00e1s comunes en invierno debido a que el aire suele ser seco y fr\u00edo, adem\u00e1s, de que la ventilaci\u00f3n de espacios compartidos es menos frecuente, lo que provoca una mayor circulaci\u00f3n de virus y bacterias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udd0e\u200b <\/strong><strong>\u00bf<\/strong><strong>Qu\u00e9 son las enfermedades respiratorias?&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Son un conjunto de afecciones que afectan a las v\u00edas nasales, los bronquios y los pulmones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Enfermedades respiratorias m\u00e1s comunes :&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f\u200b\u200bResfriado com\u00fan<br>\u2714\ufe0f\u200bLaringitis<br>\u2714\ufe0f\u200bFaringitis<br>\u2714\ufe0f\u200bGripe<br>\u2714\ufe0f\u200bBronquitis<br>\u2714\ufe0f\u200bNeumon\u00eda<br>\u2714\ufe0f\u200bAsma<br>\u2714\ufe0f\u200bEnfermedad Pulmonar Obstructiva Cr\u00f3nica (EPOC)\u00a0<br>\u2714\ufe0f\u200bCOVID-19<br>\u2714\ufe0fEn beb\u00e9s y ni\u00f1os\/as : Bronquiolitis y neumon\u00eda causada por el Virus Sincicial Respiratorio (VSR)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83e\udd27\u200b\u200b <\/strong><strong>S\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La gravedad de los s\u00edntomas puede variar de leve a grave, pudiendo incluir:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f\u200bTos<br>\u2714\ufe0f\u200bCongesti\u00f3n Nasal<br>\u2714\ufe0f\u200bDolor de garganta<br>\u2714\ufe0f\u200bDolor de cabeza<br>\u2714\ufe0f\u200bDolor muscular<br>\u2714\ufe0f\u200bFiebre<br>\u2714\ufe0fP\u00e9rdida de apetito<br>\u2714\ufe0f\u200bDificultad para respirar<br>\u2714\ufe0f\u200bDolor en el pecho<br>\u2714\ufe0f\u200bSibilancias<br>\u2714\ufe0f\u200bFatiga o Cansancio extremo<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\ude37 <\/strong><strong>Prevenci\u00f3n<\/strong><strong>:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f<strong>Mantener el Calendario de Vacunaci\u00f3n al d\u00eda<\/strong>: Consult\u00e1 si cont\u00e1s con las dosis recomendadas de las vacunas<strong> Qu\u00edntuple<\/strong> y <strong>Triple Bacteriana<\/strong>. Adem\u00e1s, record\u00e1 recibir la inmunizaci\u00f3n contra la <strong>Gripe<\/strong>, el <strong>Neumococo<\/strong>, y el <strong>COVID-19<\/strong>;<br>\u2714\ufe0f Inmunizaci\u00f3n en embarazadas y lactantes contra el <strong>VSR<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las vacunas, para cuidar tu salud durante el invierno son muy importantes las siguientes medidas:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f\u200bLavado frecuente de manos<br>\u2714\ufe0fVentilar espacios cerrados regularmente<br>\u2714\ufe0f\u200bEvitar el contacto con personas enfermas<br>\u2714\ufe0f\u200bLlevar adelante medidas de cuidado para no contagiar a otras personas como uso de barbijo, distancia y cubrirse al toser o estornudar.\u00a0<br>\u2714\ufe0f\u200bEvitar el tabaquismo<br>\u2714\ufe0f\u200bMantenerse abrigado y seco<br>\u2714\ufe0f\u200bDesinfectar las superficies con frecuencia<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u270b\u200b <\/strong><strong>Ten\u00e9 en cuenta:<\/strong><br>En la mayor\u00eda de los casos, un resfriado com\u00fan no requiere atenci\u00f3n m\u00e9dica. Basta con reposo, beber mucho l\u00edquido y una dieta rica en frutas y verduras. <strong>No te automediques<\/strong>, en especial si se trata de menores de edad.<strong> Los ni\u00f1os suelen ser m\u00e1s propensos a complicaciones, es importante prestar atenci\u00f3n a sus s\u00edntomas<\/strong>, si persisten o se agravan <strong>no dudes en consultar con un profesional de la salud<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las enfermedades respiratorias son m\u00e1s comunes en invierno debido a que el aire suele ser seco y fr\u00edo, adem\u00e1s, de que la ventilaci\u00f3n de espacios<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2477,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,2,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2475"}],"collection":[{"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2475"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2475\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2478,"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2475\/revisions\/2478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2477"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/dospu1.unsl.edu.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}